Chủ Nhật, 2 tháng 4, 2017

Công dụng Hạt Macca cho bà bầu

Hạt Macca được mệnh danh là “ Nữ hoàng Quả Khô “ đặc biệt là công dụng hạt Macca cho bà bầu bởi hàm lượng dinh dưỡng trong Hạt Macadamia khó có loại hạt nào sánh kịp. Hãy cùng tìm hiểu về Hạt Mắc Ca là gì để hiểu rõ hơn về Macca nhé

Hạt Mắc Ca là gì ? Macadamia là hạt gì ?

Hạt macca có tên khoa học là Macadamia, là tên một chi cây thân gỗ có nguồn gốc từ châu Đại Dương, thuộc họ Proteaceae.

Cây macca có chiều cao lên tới 12m khi trưởng thành, có rất nhiều hoa tuy nhiên tỷ lệ đậu quả rất thấp chỉ từ 0.1 đến 0.3%. Đây là loại cây khó trồng, nó chỉ thích hợp với những vùng đất màu mỡ, lượng mưa trên dưới 2000mm và nhiệt độ từ 10 độ C-25 độ C là điều kiện lý tưởng để cây phát triển và cho nhiều quả. Đặc biệt rễ cây không bám sâu vào đất nên dễ bị ngã khi gặp mưa bão lớn. Từ lúc trồng cho tới lúc thu hoạch được quả nhanh nhất là 7 năm còn chậm thì 10 năm, đổi lại khi đã trưởng thành thì macca cho trái trong thời gian rất lâu có thể đến 100 năm sau vẫn còn cho trái. Chính vì đặc trưng này mà đòi hỏi người trồng phải có tính kiên nhẫn, bền bỉ, kỹ thuật và nguồn vốn lâu dài .
Quả macca chưa chín có màu xanh, và khi chín sẽ chuyển sang màu nâu vàng. Bên trong quả macca là hạt macca có hình tương đối tròn có đường kín 2cm-3cm thoạt nhìn giống như quả nhãn nhưng vỏ lại cứng hơn gấp nhiều lần quả nhãn, vỏ quả dày khoảng 3mm, được mệnh danh là hoàng hậu của các loại hạt, bên trong lớp vỏ cứng là nhân của hạt macca có vị thơm , mềm như bơ và giòn tan khi cho vào miệng. Chính vì nổi tiếng với hương vị thơm ngon và giàu dinh dưỡng nên nó được rất nhiều người ưa chuộng, tuy nhiên nó cũng nổi tiếng với giá thành cao và là loại hạt khó tách vỏ nhất.
Hạt Macca ( Hạt Macadamia ) xuất xứ từ các rừng rậm cận nhiệt đới tại Châu Úc đã được các thổ dân tại đây sử dụng như là một loại thực phẩm quý với tên gọi là “Kindal Kindal”
Sau này vô tình nhà khoa học người Đức Ferdinand von Mueller đã khám phá ra Hạt Macca và đã đem về nghiên cứu và phát triển ra toàn thế giới như hiện nay.
Ngay nay hạt  macca được sử dụng phổ biến ở các nước phương tây , vì nó giàu dưỡng chất nên được sử dụng trong các bửa ăn hàng ngày của gia đình và thường được làm nhân bánh,  nhân sô cô la, trộn sa lát, chiết xuất dầu dưỡng da, dưỡng tóc...

Cách phân biệt hạt Macca Úc và Trung Quốc

Trên thị trường việt nam hiện nay có 4 nguồn cung cấp hạt macca chính : Úc, Việt Nam, Nam Phi, Trung Quốc.
Hạt Macca Việt Nam : được trồng tại Việt Nam cách đây không lâu, tập trung ở các vùng tây nguyên, tây bắc như gia lai, lâm đồng... Tuy nhiên sản lượng và chất lượng chưa cao vì nhiều yếu tố tác động trong đó có yếu tố khách quan lẫn yếu tố chủ quan.
Yếu tố khách quan : khí hậu và đất đai ở Việt Nam chưa phù hợp với loại cây này.
Yếu tố chủ quan : công nghệ kỹ thuật chưa phát triển, chưa có quy trình trồng cây macca hoàn thiện nên chất lượng hạt chưa đồng đều.
Hạt macca Úc : có thể nói macca Úc là loại macca có chất lượng đạt tiêu chuẩn và hương vị đặc trưng tuyệt vời nhất. Đây là điểm đặc biệt nhất trong Cách phân biệt hạt Macca Úc và Trung Quốc.
Hạt macca Nam phi : khu vực Nam Phi được xem là khu vực cung cấp nhiều macca cho thế giới nhất nhưng so về chất lượng và hương vị thì vẫn còn kém vài phần so với macca Úc, có thể vì điều kiện khí hậu và đất đai ở đây không bằng ở Úc nên hạt không thơm bằng.
Hạt macca Trung Quốc : điều kiện khí hậu Trung Quốc cũng gần giống với Việt Nam nên sản lượng macca ở đây cũng không cao, phần lớn là nhập từ các nước khác rồi về gia công chế biến lại, song macca trung quốc hương vị không thơm ngon tự nhiên vì thế mà họ thường tẩm mùi thơm trong quá trình chế biến, giá thành của macca trung quốc khá thấp, được tiêu thụ nhiều ở miền bắc nước ta. Đó là Cách phân biệt hạt Macca Úc và Trung Quốc.
Hãy cùng Nutshealth tìm hiểu thêm về Macca để hiểu rõ hơn về Macadamia là hạt gì nhé ?

Dinh dưỡng hạt Macca ? Hạt Macadamia có tác dụng gì ? Công dụng của hạt Macadamia ?

Không phải ngẫu hiên mà các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới lại khuyên chúng ta nên sử dụng hạt macca trong các bửa ăn hàng ngày. Lời khuyên này hoàn toàn có cơ sở, dựa vào kết quả nghiên cứu trong nhiều năm, các chuyên gia đã phát hiện ra trong dinh dưỡng hạt Macca có rất nhiều thành phần dinh dưỡng hỗ trợ tốt cho sức khỏe con người. Hạt macca chứa 76% chất béo, 14% carbohydrate, trong đó có 9% chất xơ và 8% protein.
- Hạt macca chứa nhiều vitamin như vitamin A, vitamin C, Cả hai loại vitamin tan trong chất béo có hoạt động chống oxy hóa mạnh, phục vụ để bảo vệ màng tế bào và tổn thương DNA từ các gốc oxy tự do có hại. Ngoài ra dinh dưỡng hạt Macca còn có Niancin, Folate và một số vitamin mà cơ thể không tự tổng hợp được lại tìm thấy trong hạt macca.
- Hạt macca giàu axit béo không no omega 3,6,9 nhiều hơn bất kỳ loại hạt nào khác, như acid oleic (18: 1) và các acid palmitoleic (16: 1) thuận lợi trong việc duy trì lipid máu khỏe mạnh và do đó cung cấp bảo vệ khỏi bệnh động mạch vành và đột quỵ ngăn ngừa nguy cơ loãng xương.
- Dinh dưỡng hạt Macca còn có các khoáng chất như canxi, sắt, magiê, mangan và kẽm. 100 g hạt macca cung cấp 3,6 mg selen. Selen là một vi khoáng bảo vệ và đồng là yếu tố chống oxy hóa quan trọng đối với enzyme glutathione peroxidase.
- Trong hạt macca còn có nhiều chất xơ giúp phòng tránh táo bón hiệu quả.

Công dụng hạt Macca cho bà bầu: Bà bầu ăn hạt Mac Ca tốt ko

Hạt macca tốt cho bà bầu bởi nó cung cấp một lượng lớn protein một thành phần quan trọng không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày, Protein còn là một phần tạo ra máu, tạo cơ bắp và các mô liên kết  làm cơ thể khỏe mạnh, mẹ có thể sử dụng hạt macca hàng ngày mà không lo tăng cân. Đặc biệt hạt macca rất giàu Omega 3, 6, 9 và hơn 20 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu rất tốt cho sức khỏe của phụ nữ mang thai thúc đẩy quá trình phát triển não bộ của thai nhi .

Hạt Mắc Ca có tác dụng gì với trẻ em

- Phát triển trí não : Hạt macca chứa các dưỡng chất có lợi cho não và hệ thần kinh. Đồng trong hạt macca giúp sản xuất hóa chất mà tế bào não cần đến để truyền gửi các thông báo quan trọng.
- Bổ sung dinh dưỡng cho trẻ : Vì trong hạt macca có rất nhiều dưỡng chất như  chất béo chiếm 78,2%, các hợp chất đường chiếm 10%, chất đạm chiếm 9,2%, hàm lượng nước chiếm 1,5% – 2,5%, kali chiếm 0,37%; phốt pho chiếm 0,17%; magiê chiếm 0,12%. Giúp con bạn kịp thời bổ sung nguồn năng lượng mất đi sau một ngày dài học tập hoặc vui chơi.
- Tốt cho sức khỏe xương : trong hạt macca có chứa phốt pho, một chất đóng vai trò quan trọng trong qúa trình khoáng hóa của xương, răng, trao đổi chất, hấp thụ và vận chuyển các chất dinh dưỡng trong cơ thể. Can xi trong hạt macca góp phần hình thành và phát triển của xương và răng của trẻ.

Công dụng Hạt Mắc Ca với người lớn

Hạt macca giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch ở người lớn tuổi nhờ hạt macca  không có chứa cholesterol nên rất có lợi cho sức khỏe tim, không làm tăng cholesterol xấu của cơ thể. Bên cạnh đó, hạt mắc-ca giàu chất béo không bão hòa đơn, giảm LDL cholessterol và trigyceride, giúp mạch máu thông suốt, và làm giảm bệnh mạch vành. Khi ăn hạt macca người lớn tuổi còn được cung cấp chất chống oxy hóa, những chất này tìm diệt các gốc tự do để bảo vệ cơ thể khỏi mắc bệnh, kể cả các căn bệnh nan y như ung thư vú, cổ tử cung, ung thư phổi và ung thư dạ dày.
Ngoài ra hàm lượng omega 3 có trong hạt macca ngăn ngừa loãng xương và cung cấp chất nhờn cho khớp làm giảm các bệnh đau xương khớp ở người già.

Công dụng của hạt Mắc Ca với bệnh nhân tiểu đường

Hạt macca không chỉ tốt cho bà bầu, người lớn tuổi mà nó còn tốt đối với bệnh nhân tiểu đường, chất xơ trong hạt macca làm chậm quá trình hấp thụ đường, giúp cơ thể kiểm soát lượng đường trong máu. Ngoài ra chất béo giúp tăng cảm giác no cho  bệnh nhân từ đó hạn chế nạp thêm thức ăn có đường vào cơ thể.

Công dụng hạt Mắc Ca: Hạt Macca cung cấp chất xơ dồi dào

Chất xơ hạy còn gọi là carbohydrate, chất xơ trong macca giúp cải thiện đường ruột kích thích các vi khuẩn có lợi trong đường ruột và giảm nguy cơ táo bón. Trong 100g macca thì có 8.6g chất xơ cung cấp đủ lượng chất xơ hàng ngày cho cơ thể đảm bảo cơ thể phát triển một cách tốt nhất.

Tác dụng của hạt Mac Ca để làm đẹp

Không chỉ tốt cho sức khỏe mà hạt macca còn được các chi em phụ nữ trọng dụng như tiên dược trong quá trình làm đẹp của mình bởi vì trong hạt macca có chứa các chất chống oxy hóa nó tăng cường hệ miễn dich và làm chậm quá trình lão hóa của chúng ta. Nhân hạt macca rất giàu dinh dưỡng chứa tới 78% hàm lượng dầu, cao gấp 2 lần hàm lượng dầu có trong đậu phộng và nhân đều. Dầu macca được chiết xuất để dưỡng da, nuôi dưỡng tóc...

Tác dụng của quả Macca đối với ẩm thực: Những món ăn ngon chế biến từ hạt Macca

Hạt macca có thể chế biến nhiều món khác nhau làm bửa ăn thêm phong phú, ví dụ như trộn sa lat, rang , luộc, xào...bên cạnh đó nhân macca còn được chế biến thành nhân bánh, nhân socola...thêm phần ngon và hấp dẫn.

Cách ăn hạt Macadamia Úc hàng ngày và cách tách vỏ hạt mắc ca

Hạt macca loại nứt vỏ sẳn tại Nutshealth được đóng mỗi 500g một hộp, khi dùng quý khách chỉ cần dùng dụng cụ chuyên dụng tách vỏ là có thể thưởng thức ngay phần nhân màu trắng sữa bên trong.
Bảo quản hạt macca nơi khô thoáng tránh gió để giữ độ giòn cho hạt lâu hơn. Khuyến cáo nên đóng nắp khi không dùng.

Cam kết Hạt Mắc Ca tại Nutshealth: Đơn vị phân phối sỉ lẻ hạt Macca

Với phương châm trở thành đơn vị phân phối sỉ lẻ hạt Macca hàng đầu tại Việt Nam chúng tôi xin cam kết:
Các sản phẩm hạt Mắc Ca ( Nuts) nổi tiếng trên thế giới, nhập khẩu 100% từ Úc.
Sản phẩm của Nutshealth có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng.
100% từ thiên nhiên, không chất bảo quản.
Giá trị dinh dưỡng cao nhất trong thế giới hạt đặc biệt giàu protein thực vật, Omega 3,6,7.
Giá cả cạnh tranh, dịch vụ tận tình, nhiều chương trình chăm sóc khách hàng hấp dẫn.
Khách hàng có thể hoàn trả sản phẩm nếu không hài lòng về chất lượng sản phẩm.

Phân phối sỉ lẻ hạt Macca với giá cạnh tranh và chất lượng tốt nhất.

Cần mua hạt Macca ở TPHCM : Giá bán hạt Macca, Hạt Macadamia giá bao nhiêu

Giá bán hạt Macca tại TPHCM rất phong phú và nhiều xuất xứ. Nhìn chung hạt mắc ca giá bao nhiêu còn tùy thuộc vào xuất xứ, mùa vụ có thể chia giá hạt Macca làm các nhóm sau:
Giá hạt Macca Úc nhập khẩu: giá 1kg Mắc Ca Úc cao hơn so với các dòng sản phẩm bởi lẽ đây là dòng Macca ngon và chất lượng. Giá hạt Mắc Ca hôm nay của Úc dao động từ 350.000 đ/ kg đến 400.000 đ/ kg. Tùy thuộc vào size hạt và mùa vụ. Size phổ biến 23-25 mm trở lên.
Giá quả Mắc Ca dưới 320.000 đ/kg: nhiều khách hàng muốn mua hạt Macca giá rẻ. Tuy nhiên sản phẩm hạt mắc ca giá rẻ thông thường là hàng loại 2 hoặc từ niên vụ năm trước. Vì thế nhiều khách hàng cần mua hạt Macca ở TPHCM  không tránh khỏi phiền lòng khi mua hạt mắc ca giá rẻ vì chất lượng sản phẩm không tốt.

Hạt Macadamia nhập khẩu mua ở đâu: Nơi mua hạt Macadamia Sài Gòn

Nutshealth luôn là địa chỉ uy tín để giải đáp câu hỏi ” Hạt Macadamia mua ở đâu” của Quý Khách hàng. Với hơn 3 năm kinh nghiệm kinh doanh Hạt Macca Úc nhập khẩu TPHCM, chúng tôi luôn khẳng định chất lượng sản phẩm là yếu tố hàng đầu tại Nutshealth.
Với những thông tin khá đầy đủ và chi tiết như trên, hy vọng mọi người sẽ có thêm thông tin bổ ích về hạt Macadamia và hạt Macadamia mua ở đâu, từ đó nên thường xuyên sử dụng và đưa vào chế độ ăn uống hàng này để có kết quả tốt cho sức khoẻ gia đình mình.
Đồng thời, công ty chúng tôi đang có chương trình khuyến mãi khi mua sản phẩm hạt Macca và các loại hạt khác: hạt thông, hạnh nhân, hạt chia…đều là hàng nhập khẩu theo tiêu chuẩn của các nước: Úc, Mỹ, Canada…(tham khảo thêm tại website bên dưới)
- Tặng Phiếu Giảm Giá Mua Hàng Đặc Biệt cho lần mua tiếp theo.
- Kèm theo Bộ Video " Chăm Sóc Con Yêu Từ 1 - 12 tuổi "
- Giao Hàng Miễn Phí trong khu vực nội thành TP.HCM và hỗ trợ phí giao hàng 50% cho các khách hàng tại các khu vực khác.
- Cam Kết Hoàn Tiền 100%, Miễn Phí Đổi Trả Hàng Nếu Sản Phẩm Không Đáp Ứng Yêu Cầu Từ Quý Khách.
Quý khách hàng cần mua hạt Macca ở đâu: Thật dễ dàng theo những cách sau:
- Hoặc mua hạt Macca Úc nhập khẩu tại website: https://macca.com.vn
- Quý khách hàng cần mua hạt Macadamia ở TPHCM có thể đến trực tiếp tại cửa hàng Nutshealth. Giá hạt Mắc Ca hiện nay tại Nutshealth là: 350.000 đ/ kg ( Free ship TPHCM ).

- Địa chỉ bán Hạt Macadamia ở TP HCM của Nutshealth tại : 221E/3 Trần Huy Liệu, Phường 8, Quận Phú Nhuận, TPHCM
- Đặt Hàng Qua HotLine: 0905 529 384

Nutshealth giao hàng toàn quốc nhanh chóng, tiền lợi theo phương thức COD ( giao hàng và thu tiền trực tiếp khi nhận hàng )
Email tiếp nhận thắc mắc phản hồi: nutshealthshop@gmail.com

Coi thêm tại
Công dụng Hạt Macca cho bà bầu

Thứ Tư, 15 tháng 3, 2017

RICHMOND CITY – CĂN HỘ 5 SAO VEN SÔNG

RICHMOND CITY – CĂN HỘ 5 SAO VEN SÔNG
Chủ đầu tư Hưng Thịnh đã đưa dự án Richmond City Bình Thạnh ra thị trường vào giữa năm 2016. Với vị trí thuận lợi, tiện ích tiêu chuẩn cao cấp với mức giá bán hợp lý và chính sách bán hàng ưu đãi nên đã được rất đông khách hàng quan tâm ủng hộ, trong khoảng 03 tháng mở bán dự án Richmond City đã có hơn 90% số lượng giao dịch ở hai block: Glory Tower và Lucky Tower.
Tiếp nối thành công này, tập đoàn Hưng Thịnh đã đồng thời đẩy nhanh tiến độ xây dựng và chính thức mở bán Block Riches Tower.
ĐÔI NÉT VỀ DỰ ÁN CĂN HỘ RICHMOND CITY
Căn hộ Richmond City được xây dựng thành một tổ hợp không gian sống sang trọng, đẳng cấp đầy đủ các loại hình: từ căn hộ chung cư, đến văn phòng và trung tâm thương mại cùng hàng loạt tiện ích hiện đại.
Với tên gọi Richmond City, chủ đầu tư mong muốn sẽ mang đến sự giàu sang phú quý cho gia chủ, đồng thời hướng đến mục tiêu xây dựng một cộng đồng dân cư văn minh, một thành phố thu nhỏ phồn vinh giữa lòng Sài Gòn xô bồ.
Căn hộ Richmond City mang phong cách kiến trúc hiện đại phương Tây, được thiết kế một cách tinh tế tạo nên không gian sống riêng tư nhưng vẫn hòa hòa gần gũi với thiên nhiên. Dự án mang thông điệp: “New standand for living” – Chuẩn mực mới cho cuộc sống, chính vì vậy hệ thống tiện ích nội khu được đầu tư xây dựng kỹ lưỡng, đa dạng và hoàn hảo mang đến một cuộc sống tiện nghi, đẳng cấp hàng đầu ngay tại khu vực.
Bên cạnh đó, có được cảnh quan thiên nhiên hài hòa, vị trí đắc địa và sự phát triển cơ sở hạ tầng đồng bộ đã tạo nên sự hoàn hảo cho Richmond City, mang đại cát, đại lợi cho những người sở hữu.
VỊ TRÍ LÝ TƯỞNG CỦA RICHMOND CITY:
Vị trí dự án Richmond City: số 207 (số cũ 79) Nguyễn Xí, phường 26, quận Bình Thạnh, nằm trên mặt tiền đường Nguyễn Xí – Nơi kết nối giao thông liên vùng giữa các quận trong thành phố và các tỉnh lân cận.
Từ Richmond City di chuyển đến bến xe Miền Đông chỉ mất vài phút, cách không xa khu bán đảo Thanh Đa, ngoài ra dự án còn tiếp giáp với các Quận trung tâm như: Gò Vấp, Quận Phú Nhuận, Quận Thủ Đức, Quận 1, Quận 2… Hơn nữa, ngoại khu Richmond City có sự liên kết tiện ích rất lý tưởng, gần các trường học: ĐH Hutech, ĐH Ngoại Thương, tiểu học Chu Văn An…. Các cơ sở y tế: Bệnh Viện Ung Bứu, BV Nhân dân Gia Định…
Nhờ được quy hoạch đồng bộ với cơ sở vật chất, tiện ích vượt trội, Richmond City thu hút nhiều cư dân và giới đầu tư trong và ngoài nước.
Richmond City căn hộ giá rẻ sang trọng bậc nhất
Thiết kế bên trong căn hộ: được thiết kế theo phong cách Châu Âu hiện đại, nội thất và và thiết bị đều từ những thương hiệu nổi tiếng cao cấp. Khách hàng dễ dàng lựa chọn căn hộ 2 phòng ngủ hoặc 3 phòng ngủ với nhiều hướng: Tây Nam, Tây Bắc, Đông Bắc, Đông Nam.
Khi sở hữu căn hộ Richmond City, cư dân cư dân nơi đây sẽ tự hào tận hưởng tiện ích hàng đầu so với những dự án trong khu vực. Không gian mở rộng liên kết những tiện ích của tầng trệt, cảnh quan thông thóang, xanh tươi trong lành và lãng mạn như: công viên - tiểu cảnh, đường dạo bờ sông, nhà giữ trẻ, khu vui chơi trẻ em, trung tâm thương mại, khu ẩm thực, spa,…
Phía trên, tại tầng 4 là những tiện ích sẽ mang lại sự thư giãn, yên tĩnh và riêng biệt như: công viên trung tâm, hồ bơi sky view, phòng gym…
Với 4 tầng trung tâm thương mại đã tạo nên môi trường giao thương nhộn nhịp, mang lại sự thịnh vượng cho người sở hữu cũng như tất cả cư dân nơi này.
So với các căn hộ cùng giá trong khu vực thì dự án Richmond City có nhiều lợi điểm hơn hẳn:
-Vị trí tiềm năng của khu vực Quận Bình Thạnh, ngày càng đang phát triển về kinh tế thu hút rất nhiều dân cư.
-Tiếp giáp mặt sông và gần các rạch lớn, chính vì thế cảnh quan thiên nhiên và không khí trong lành hơn rất nhiều so với những dự án của thành phố.
-Các tiện ích trong khu dự án là một tổng thể hài hòa đều theo chuẩn 5 sao, sang trọng và đẳng cấp so với những căn hộ có cùng mức giá.
-Mật độ xây dựng chỉ chiếm rất ít, do đó không gian sống rộng rãi, thoải mái với diện tích mảng xanh cực lớn so với các dự án của thành phố.
-Giá căn hộ chỉ từ 1 tỷ 6 nhưng có tới 2 phòng ngủ, và có thêm sự hỗ trợ vốn từ ngân hàng thì rất nhiều người có thể sở hữu.
Hiện nay, Tập đoàn Hưng Thịnh đã mở bán block thứ 3 của dự án và tiến độ thi công rất tốt, cho thấy đây là một thành công lớn của Richmon City.

Tham khảo bài nguyên mẫu tại đây
RICHMOND CITY – CĂN HỘ 5 SAO VEN SÔNG

Chủ Nhật, 19 tháng 6, 2016

Táo bón ở bà bầu – Nutshealth Co, Ltd

[ Mang thai ] Phòng và trị bệnh táo bón ở bà bầu – Nutshealth Co, Ltd

Phòng và trị bệnh táo bón ở bà bầu Táo bón là một vấn đề ở đường tiêu hóa xảy ra khá phổ biến trong thời kỳ mang thai, nhất là ở những tháng cuối. Theo một số nghiên cứu gần đây, khoảng 11 - 35% số phụ nữ mang thai bị táo bón trong 3 tháng cuối, tuy nhiên chỉ có khoảng 1,5% số trường hợp phải dùng thuốc nhuận tràng. Táo bón có thể mới xuất hiện hoặc đã có từ trước nhưng nặng lên trong thời kỳ mang thai. Các nghiên cứu trên cả người và động vật cho thấy, giảm nhu động ruột do những thay đổi về nội tiết trong thời kỳ mang thai là yếu tố quan trọng gây ra táo bón trong giai đoạn này.

Phòng và trị bệnh táo bón ở bà bầu ? Quả Óc Chó có tác dụng gì

Táo bón là một vấn đề ở đường tiêu hóa xảy ra khá phổ biến trong thời kỳ mang thai, nhất là ở những tháng cuối. Theo một số nghiên cứu gần đây, khoảng 11 - 35% số phụ nữ mang thai bị táo bón trong 3 tháng cuối, tuy nhiên chỉ có khoảng 1,5% số trường hợp phải dùng thuốc nhuận tràng.
Táo bón có thể mới xuất hiện hoặc đã có từ trước nhưng nặng lên trong thời kỳ mang thai. Các nghiên cứu trên cả người và động vật cho thấy, giảm nhu động ruột do những thay đổi về nội tiết trong thời kỳ mang thai là yếu tố quan trọng gây ra táo bón trong giai đoạn này. 

Chủ Nhật, 29 tháng 5, 2016

Công Dụng Hạt Chia

Công dụng Hạt Chia 


 - Hạt chia nhiều nhiều lầm tưởng đó là hạt é và hạt mè tuy nhiên hạt chia có thành phần dinh dưỡng nhiều hơn và có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe con người. Mặc dù có công dụng rất tốt nhưng hạt chia mỹ vẫn chưa được sử dụng phổ biến bởi nhiều người còn chưa biết đến những tác dụng thần kỳ của nó. Chính vì vậy với bài viết dưới đây hatchiamy.vn chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu được tác dụng của hạt chia mỹ là gì? Sử dụng hạt chia như thế nào để có hiệu quả nhất Hạt chia mỹ có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp 

Hạt chia là gì? Hạt Chia giá bao nhiêu
Là loại thảo mộc có tên gọi khác là salba Aztec Maya, có màu đen và hình dáng giống với hạt é và hạt mè ở Việt Nam. Loại thảo mộc này được trồng chủ yếu ở Châu Mỹ có giá trị dinh dưỡng rất cao được dùng để bồi bổ sức khỏe cho cơ thể. Thành phần của hạt chia Trong hat chia có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể như: photpho, canxi, chất béo, chất đạm, chất xơ, magie, omega 3, omega 6, protein, nhiều khoáng chất và vitamin. Dùng hạt chia làm gia vị cho các món ăn sẽ tăng vị hấp dẫn đồng thời làm món ăn trở nên bổ dưỡng hơn, sử dụng hạt thường xuyên giúp phòng và điều trị bệnh tiểu đường, tim mạch, các chức năng của hệ tiêu hóa, hệ thần kinh… tác dụng của hạt chia mỹ cụ thể như sau: 10 tác dụng hữu ích của hạt chia đối với sức khỏe con người 

1. Hạt chia tốt cho phụ nữ mang thai Phụ nữ khi mang thai cần bổ xung đầy đủ dưỡng chất cần thiết để thai nhi được phát triển toàn diện, trong khi hạt chia mỹ có chứa chất Folat đây là yếu tố quan trọng giúp hệ thần kinh và não bộ của thai nhi phát triển ngay trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Hơn nữa hạt chia còn chứa những dưỡng chất mà bà bầu cần phải cung cấp hàng ngày đó là Omega 3, sắt, canxi, photpho, magie, vitamin A. Sử dụng hạt chia mỹ rất tốt cho phụ nữ mang thai Có thể nói hạt chia nằm trong các thảo dược hiếm khi có chứa cùng lúc 2 hàm lượng dưỡng chất quan trọng là Folat và Omega 3. Sử dụng hạt chia cho bà bầu không những giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh mà còn giúp mẹ lợi sữa sau sinh. 
2. Hạt chia giảm cân chống béo phì hiệu quả Trong hạt chia có chứa nhiều dinh dưỡng đồng thời có khả năng hấp thụ nước gấp 16 lần trọng lượng của nó chính vì thế sẽ khiến bạn không có cảm giác thèm ăn, cũng không cần ăn nhiều mà vẫn đủ năng lượng. Sử dụng 1 ly hạt chia trước bữa ăn sẽ giúp bạn không bị tích trữ lượng mỡ thừa, phòng chống béo phì hiệu quả nếu kết hợp với các bài tập hằng ngày sẽ mang lại cho bạn hiệu quả bất ngờ.
3. Hạt chia tốt cho hệ tim mạch Nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch là do lượng cholesterol tăng cao do vậy bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý và sử dụng các loại thực phẩm chức năng tốt cho tim mạch. Theo nghiên cứu cho thấy trong hạt chia có chứa 20 % Omega 3 – 1 loại acid béo cần thiết cho hệ tim mạch bởi chất Omega 3 có chức năng giảm lượng cholesterol, duy trì chức năng hoạt động của tim mạch đồng thời ngăn cản quá trình đông máu, phòng trường hợp xơ vữa thành động mạch và đột quỵ. Chỉ với cách sử dụng hạt chia đơn giản sẽ tạo nên những giá trị bất ngờ cho bạn cơ thể khỏe mạnh, làn da mịn màng. Hạt chia mỹ tốt cho hệ tim mạch 

4. Hạt chia tốt cho bệnh nhân tiểu đường 1 trong những công dụng của hạt chia được nhiều người biết đến nhất đó chính là hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường. Từ những thí nghiệm cho thấy hạt chia có thể nở lớn gấp 12 lần khi pha vào nước từ đó hình thành lớp gel mềm. Khi đưa vào cơ thể chất gel này giúp bao tử được thấm chậm và đều hơn làm trị số glycemic index thấp đồng thời dùng hạt chia giúp cơ thể không có cảm giác thèm đồ ngọt nhờ đó làm ổn định lượng đường trong máu tránh béo phì, tránh được bệnh tiểu đường. 
5. Hạt chia tốt cho hệ tiêu hóa Với hạt chia tự nhiên có chứa 37% chất xơ trong đó 80% là chất xơ không hòa tan và 20% hòa tan giúp chức năng hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh. Do có nhiều chất xơ nên nó giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ đồng thời hệ thống tiêu hóa cũng được lọc sạch các chất độc hại, tẩy bớt cholesterol dính ở thành ruột nhờ đó giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về ruột. Món ăn bổ dưỡng từ hạt chia rất tốt cho hệ tiêu hóa 
6. Hạt chia tốt cho hệ thần kinh và trí tuệ Trong hẹt chia có chứa hàm lượng Omega 3 rất cao giúp tái tạo hệ thống tế bào thần kinh cũng như giúp trí não phát triển do vậy việc dùng hạt chia cho phụ nữ mang thai và trẻ em là điều rất cần thiết. 
7. Chống loãng xương hiệu quả Loãng xương là hiện tượng thường gặp ở người cao tuổi do khi có tuổi lượng hormon estrogen sẽ ít đi dẫn đến việc điều tiết lượng Canxi trong máu bị mất cân bằng và đó chính là lý do gây loãng xương. Do vậy bận cần bổ sung đầy đủ lượng Canxi cho cơ thể một cách hiệu quả. Theo nghiên cứu cho thấy trong hạt chia có chứa đầy đủ các thành phần dinh dưỡng giúp đẩy xương khỏe mạnh như: Calcium, Phospho, Magie, Kẽm và Bo...nên công dụng hạt chia sẽ rất tốt để giúp bạn cải thiện quá trình lão hóa của xương nhanh chóng.

8. Hạt chia tốt cho người ăn chay Người ăn chay sẽ không cung cấp đủ lượng canxi, sắt, đạm… do vậy sử dụng hạt chia là lựa chọn hợp lý. Bởi trong hạt chia có chứa: Sắt, Photpho, Canxi, Đạm, Protein, những vi lượng và các khoáng chất cần thiết. Hạt chia mỹ bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho người ăn chay 
9. Hạt chi có tác dụng làm đẹp da và tóc Trong hạt chia có chứa lượng Omega 6 ALA, chất chống oxi hóa, protein và chất đạm rất cao, nó hỗ trợ việc cấu tạo và phục hồi các mô giúp tóc và móng tay trở lên khỏe mạnh đồng thời làm chậm quá trình lão hóa do vậy nó có tác dụng đặc biệt trong việc phục hồi tuổi thanh xuân.
 10. Hạt chia cung cấp Vitamin và Khoáng chất cần thiết cho cơ thể Do hoạt động hằng ngày nên cơ thể thường mất đi các khoáng chất thiết yếu trong khi Hạt chia cung cấp đầy đủ các khoáng chất cùng các vitamin cần thiết do đó giúp cơ thể được cung cấp đầy đủ năng lượng sau những ngày làm việc mật mỏi. Sử dụng hạt chĩa mỹ nâng cao sức khỏe hiệu quả Siêu thi trực tuyến http://nutshealth.com.vn
 của chúng tôi chuyên cung cấp sỉ lẻ hạt chia mỹ trên toàn quốc. Được nhập khẩu trực tiếp tại Mỹ 100% chất lượng không chứa các chất hóa học hay các chất bảo quản, an toàn tuyệt đối do vậy người dùng hoàn toàn yên tâm về sản phẩm hạt chia mỹ mà chúng tôi cung cấp Với những 10 tác dụng của hạt chia mỹ mà chúng tôi vừa nhắc đến chắc chắn đã giúp bạn tìm được phương pháp chăm sóc sức khỏe tốt nhất cho cả gia đình. Để lựa chọn được sản phẩm tốt nhất với nhiều ưu đãi hãy liên hệ ngay cho chúng tôi qua hotline: 0905529384 để được tư vấn miễn phí.

Cong dung Hat Chia

Bí Quyết Làm Đẹp Cùng Hạt Chia

Series chia sẻ Bí quyết làm đẹp cùng Hạt Chia

Hạt CHIA giúp làn da và mái tóc đẹp, móng tay chắc khỏe nhờ trong hạt có chứa nhiều protein và đến hơn 8 loại acid amin thiết yếu. Protein có mặt hầu hết ở tất cả tế bào sống. Tóc và móng tay hầu hết đều được cấu thành từ Protein. Cơ thể con người sử dụng protein để cấu tạo và phục hồi c ác mô, sản xuất Enzim, hoóc môn và các nhân tố hóa học khác của cơ thể người. Protein là đơn vị cấu trúc quan trọng cấu thành xương, cơ, sụn, da và máu. Cơ thể người cần một lượng tương đối lớn protein và cần bổ sung từ các bữa ăn vì protein không có sẵn trong cơ thể người. Amino acid là đơn vị cấu trúc cơ bản của Protein. 
Trong số các acid min có trong protein, một số có thể được tổng hợp từ trong cơ thể, một số khác thì từ chế độ ăn uống. Acid amin được sử dụng trong quá trình tổng hợp protein của cơ thể và có thể được sử dụng như nguồn năng lượng trong chế độ ăn. 
Hạt Chia có công dụng gì : Hạt Chia có chứa đến hơn 8 loại acid amin thiết yếu. Acid amin thiết yếu (mg/g)* Acid amin không thiết yếu (mg/g)* Isoleucine 7.02 Alanine 9.16 Leucine 12.66 Arginine 19.06 Lysine 8.59 Aspartic Acid 15.33 Methionine 2.95 Glutamic Acid 33.19 Phenylalanine 9.39 Glycine 9.32 Threonine 6.86 Histidine 5.10 Tryptophan 2.18 Proline 8.26 Valine 9.10 Serine 10.50 Tyrosine 4.11

Bi quyet lam dep cung Hat Chia