Hạt CHIA giúp làn da và mái tóc đẹp, móng tay chắc khỏe nhờ trong hạt có chứa nhiều protein và đến hơn 8 loại acid amin thiết yếu. Protein có mặt hầu hết ở tất cả tế bào sống. Tóc và móng tay hầu hết đều được cấu thành từ Protein. Cơ thể con người sử dụng protein để cấu tạo và phục hồi c ác mô, sản xuất Enzim, hoóc môn và các nhân tố hóa học khác của cơ thể người. Protein là đơn vị cấu trúc quan trọng cấu thành xương, cơ, sụn, da và máu. Cơ thể người cần một lượng tương đối lớn protein và cần bổ sung từ các bữa ăn vì protein không có sẵn trong cơ thể người. Amino acid là đơn vị cấu trúc cơ bản của Protein.
Trong số các acid min có trong protein, một số có thể được tổng hợp từ trong cơ thể, một số khác thì từ chế độ ăn uống. Acid amin được sử dụng trong quá trình tổng hợp protein của cơ thể và có thể được sử dụng như nguồn năng lượng trong chế độ ăn.
Hạt Chia có công dụng gì : Hạt Chia có chứa đến hơn 8 loại acid amin thiết yếu. Acid amin thiết yếu (mg/g)* Acid amin không thiết yếu (mg/g)* Isoleucine 7.02 Alanine 9.16 Leucine 12.66 Arginine 19.06 Lysine 8.59 Aspartic Acid 15.33 Methionine 2.95 Glutamic Acid 33.19 Phenylalanine 9.39 Glycine 9.32 Threonine 6.86 Histidine 5.10 Tryptophan 2.18 Proline 8.26 Valine 9.10 Serine 10.50 Tyrosine 4.11
Bi quyet lam dep cung Hat Chia
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét